目录：

• 1、读一读《我有一只叫抑郁症的黑狗》
• 2、关于徐州名人作文

读一读《我有一只叫抑郁症的黑狗》

1、希望抑郁的朋友可以看到这本书，并能够借助这本书接纳自己的状态，并能够勇敢面对，慢慢好起来。第三本：《我有一只叫抑郁症的黑狗》作者：【澳】马修·约翰斯通 【推荐理由】漫画的形式清晰易懂，能让我们在轻松的氛围中了解抑郁症。这是一本漫画，讲述了抑郁症患者及其陪伴者的独白，用绘画的形式让人们了解抑郁症。

2、简介：本书深入探讨了现代社会中普遍存在的错失恐惧症（FOMO），作者是之一个给该现象命名的人。通过本书，你将学会如何正确看待错失恐惧症，提高决策力和行动力，将注意力转移到人生中真正重要的事情上，摆脱焦虑和恐惧。

3、《走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救》（王刚）：聚焦认知行为疗法（C *** ）的自我应用；《正念冥想：遇见更好的自己》（马克·威廉姆斯）：从心理干预角度辅助治疗；《我有一只叫抑郁症的黑狗》（马修·约翰斯通）：以漫画形式解读疾病，适合青少年读者。

4、《心理韧性，回弹的力量》这本书是马修.约翰斯通继《我有一只叫抑郁症的黑狗》之后写的书，书中有很多日常身心呵护的指南，我认为这是一本非常实用的呵护心理的书籍，人人都可以来读一读，给自己的心灵定期做保养。

5、这种撕咬的感觉我体会很深，非常痛苦。黑狗的比喻也很形象，我感觉整个内脏都在被一只狗撕咬着。

关于徐州名人作文

1、华佗不仅医术精湛，更具备宽宏待人的品质。他的精神不仅影响了徐州，更激励着我们每一个人。正如华佗所说：“天下无难事，只怕有心人。”他用实际行动告诉我们，只要有决心和毅力，就能克服一切困难。华佗的精神永远留在我们心中，激励着我们不断努力学习、坚持不懈，将宽宏待人的美德传承下去。他的故事，将永远激励着徐州的每一个人。

2、徐州文化名人作文如下：徐州的名人包括刘邦、项羽、彭祖、张道陵、王羲之等。首先，刘邦和项羽都是徐州籍的历史名人。刘邦是汉朝的开国皇帝，出生在沛县（今属徐州），他在秦朝末期领导起义，最终推翻了秦朝，建立了汉朝。项羽则是刘邦的主要对手，也是秦末楚汉争霸的重要人物，他是徐州下相（今宿迁）人。

3、苏轼在徐州一年又十一月，为徐州人民做了不少好事，也写下了许多描绘徐州风土人情的名篇佳作。苏轼到达徐州不过三个月，黄河泛滥，大水逼到徐州。苏轼亲荷畚锸，布衣草屦，结庐城土，过家不入。在他的组织、指挥和影响下，军民万众一心，众志成城，终于避免了大水灌城的惨祸。

4、项羽出身名门，少有大志，力能扛鼎，年轻时就带了一支由八千江东子弟兵组成的军队，骁勇善战，所向披靡，士兵有病时，常亲自持汤喂药，赏赐衣物、食品，但由于对有功的贵族封赏较少，所以他们纷纷倒戈，以至于项羽后来败给刘邦。如此一位体恤士兵的好将军，竟被刘邦及其部下嘲笑为“妇人之仁”。